BIEN ÊTRE

ISABELLE REMERY

RELAXATION VOYAGE SONORE : C'est une pratique pour retrouver l'harmonie Coeur-Corps-Mental par la sophrologie, le langage corporel, la gestion des émotions.

lundi 14h30-16h

REFLEXIOLOGIE FACIALE :

C'est un cours de stimulation des points réflexes du corps : douleurs, stress, beauté...

Mercredi de 10h-11h30

Lundi

Mercredi

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CECILE BIGNON

DANSE LIBRE :

C'est un mélange unique inspiré de la danse médecine, de l'art thérapie et de la méditation de pleine conscience. Accompagné d'une vague musicale, mettez en mouvement votre corps en douceur, dans la bienveillance afin d'obtenir un bien-être physique et émotionnel.

Lundi 14h30-16h et Mercredi 10h-11h30

Calendrier

FANNY MEUNIER CHAIGNEAU

MEDITATION BIEN-ETRE :

De 9 à 99ans, ce cours d'une heure vous offre un temps ressourçant, une bulle temporelle pour apaiser le stress, éliminer la fatigue... Au travers d'exercices de respiration comme la cohérence cardiaque et de méditation guidée.

Mercredi de 19h30-20h30